-
Покиньте Паризьку Олімпійську славу, жіночий 81 кг з чудовою важкою атлетикою Слави Лі Венвен, щоб перемогти
На арені Паризьких Олімпійських ігор подія жінок з важкої атлетики вкотре показала мужність та силу жінок. Особливо в жорстокому змаганні жіночого 81 кг Superior, китайського гравця Лі Венвен, з дивовижною силою та наполегливістю, успіхом ...Детальніше -
Національний день фітнесу: побудуйте здорову мрію з гантелями Ванбо
8 серпня - 14 -й Китайський "Національний день фітнесу", що є не лише фестивалем, але й бенкетним бенкетом для всіх людей, в яких брали участь, нагадуючи нам, що здоров'я - це найцінніший скарб у житті, незалежно від нашого віку чи заняття. Е ...Детальніше -
Різниця між гирі та гантелями
У фітнес -техніці гирі та гантелі - це загальні інструменти для тренувань вільної ваги, але вони мають значні відмінності в дизайні, ефекті та відповідних людей. Серія Vanbo Xuan Commergial Перший, з точки зору дизайну, ...Детальніше -
Чому підйом заліза є більш ефективною формою вправ?
Серед багатьох способів фізичних вправ, підйом заліза, з його унікальними перевагами, все більше і більше людей вважають більш ефективним способом фізичних вправ. Це не тільки відображається у своїй формі з тілом, але і в загальній здатності покращити та позитивний вплив на ...Детальніше -
Значення розігрівання перед тим, як взяти участь у тренуванні з гантелями
У царині фітнесу використання гантелей стало основною уподобанням для численних любителів фітнесу завдяки його універсальності та портативності. Однак вирішальний крок розігрівання часто не помічають багатьох людей до їх тренувань. Т ...Детальніше -
Придатність: Вибір відповідних гантелей є важливим
У гонитві за фітнесом на дорозі до форми, гантеля, безсумнівно, є незамінним обладнанням. Вибір правильного гантелі може не лише допомогти нам досягти ідеального ефекту від фітнесу, але й уникати зайвих спортивних травм. Перш за все, нам потрібно визначити нашу придатність ...Детальніше -
Як вибрати відповідний гантеля для схуднення？
Ганчбелі - популярне фітнес -обладнання серед ентузіастів на шляху до схуднення, оскільки вони не лише допомагають ліпити тонізовану статуру, але й у створенні сили м’язів та витривалості. Однак вибір правого гантелі є вирішальним. По -перше, це ...Детальніше -
Вибираючи жіночий гантелях, є кілька ключових факторів, які слід враховувати
Вибір ваги: Вибір ваги гантелей має вирішальне значення і його слід визначити відповідно до фізичної сили, фізичного стану та фізичного стану. Для жінок, які тільки починають контактувати з гантелями, рекомендується вибрати легше ...Детальніше -
Як вибрати правильну гантеля для тренувань з будівництва м’язів?
Вибір ваги: Ключ до побудови м’язів - застосувати достатню стимуляцію до м’язів, тому вибір ваги гантелей має вирішальне значення. Загалом, ваги повинна бути достатньою для вас, щоб завершити 8-12 повторень за набір, що допомагає сприяти зростанню м’язів. Однак ...Детальніше
